ODRICANJE STVARA VEŠTINU KOJA PRIPADA SAMO TEBI

Sport je poput mača sa dve oštrice. Pozitivni efekti pospešuju psihosocijalni i personalni razvoj, smanjuju unos alkohola, a ljudi koji treniraju u mladosti su skloniji da fizičku aktivnost nastave i u kasnijem dobu života. No, sport i telesni napor mogu izazvati premor, rizik od povreda i uticati na mentalno zdravlje.

Ali ti voliš te oštrice. One te čine živom, daju ti snagu, vitalnost i energiju. I kada boli, setiš se koji su benefiti tog bola. Sport nije samo takmičenje, vreme koje provodiš u teretani ili na terenu.

Sport je i sve ono što dolazi pre i posle: odlučnost da propustiš kafu sa prijateljima i odeš na trening, ali i osećaj agilnosti, moći i ispunjenosti nakon što završiš vežbanje. Ljudi često zaboravljaju da sport nije samo isklesano telo, potencijalna slava ili zarada.

Ne. – Sportska aktivnost zahteva žrtvu, mentalnu snagu i neumoljivost. Ponekad je sport i samo naterati sebe da odeš na trening iako te ubijaju mišići i iscrpljenost.

Profesionalna bokserka i personalni fitnes trening, Dunja Šušić, najbolje zna koliko je godina i upornosti potrebno posvetiti da bi video i osetio napredak. Njena sportska priča je počela strašću prema fizičkoj aktivnosti još od malih nogu, treningom boksa tokom srednje škole, a potom i upisivanjem Fakulteta za sport i fizičko obrazovanje.

Dunja je tokom godina propustila mnoga iskustva koja su drugi mladi imali: druženja, izlasci i naivna bezbrižnost tinejdž doba. Ali ljubav prema boksu i rezultati koje je postizala su svaki put uspevali da nadomeste sve što je propuštala.

,,Kada sam znala šta dobijam i kako ću se osećati nakon, nije mi bilo teško. Treninzi su uzimali svu negativnu energiju i činili da se osećam osveženo i zdravije’’.

Fizički napor i žrtvovanje slobodnog vremena nisu jedina poteškoća, posebno kada si mlada devojka koja trenira boks, tradicionalno poznat kao muški, grub sport. Ali ovo je Dunji bio samo dodatni stimulans da ne odustaje i dokaže da žene mogu biti jednako uspešne u boksu kao i muškarci. Pritom, Dunja je dokaz da boks ne znači gubljenje ženstvenosti i lepog izgleda.

Devojke poput Dunje nas podsećaju da birati sport znači birati težak put, ali put koji uzvraća progresom, uspehom i dinamičnošću. Da, moraćeš puno da pružiš i uložiš, ali ćeš dobiti nešto što niko drugi nema.

,,Trening je više od fizičke aktivnosti. On me podseća za šta sam sposobna, a fenomenalan je osećaj kada znaš da ti je to odricanje pružilo veštinu koju niko ne može da ti oduzme’’, zaključuje Dunja.